Préparateur mental Audacius
Claire GASTAUD - Coach - Préparateur mental
MA CITATION FAVORITE :
Continuer ce qui marche, avoir l’audace de réinventer ce qui bloque, créer et innover.
MA PERSONNALITÉ EN UNE PHRASE
Optimiste et dynamique, j’aime questionner et remettre en question, j’ose modifier le cadre si il le faut.
Mon expertise
- Management & Leadership
Forte de mon expérience de cheffe d’entreprise (plus de 60 salariés et 100 moniteurs de ski), enrichie par du coaching personnel, j’ai développé une véritable expertise en management et en leadership.
Mon leitmotiv : des relations simples et fluides pour libérer efficacité et développement.
J’accompagne les dirigeants et managers vers un style de management fondé sur l’humain avant les chiffres. La rentabilité devient alors une conséquence naturelle, car chacun se sent pleinement impliqué dans le projet.
- Préparation mentale dans le sport
Ancienne sportive de haut niveau, maman de deux filles pratiquant la compétition, je connais les enjeux de la performance sportive. J’accompagne :
- Les sportifs leur objectif de performance.
- Les entraîneurs dans la gestion de leurs athlètes.
- Les enfants et adolescents dans leur cursus sportif.
- Préparation mentale dans le monde professionnel
Dirigeants, responsables, chefs d’entreprise… porter des responsabilités n’est pas toujours simple. Je propose un accompagnement individuel pour :
- Rendre votre management confortable et simple.
- Aider à gérer la pression et le stress liés à vos fonctions
- Retrouver clarté, énergie et confiance pour mieux avancer.
MON PARCOURS
Étudiante et sportive de haut niveau, j’ai suivi une licence de mathématiques puis une école de commerce, en parallèle de ma participation à la Coupe du monde de snowboard. À la fin de mes études, j’ai choisi de mettre un terme à ma carrière sportive pour me lancer dans la vie professionnelle.
Installée à Val Thorens, la plus haute station d’Europe, j’ai racheté une petite école de ski de 15 moniteurs. Je l’ai développée jusqu’à 50 moniteurs, puis j’ai acquis un magasin de sport, avant de créer de nouvelles implantations dans d’autres stations. C’est ainsi qu’est né Prosneige, un concept unique regroupant cours de ski, location de matériel et bar.
Tout au long de ce parcours, j’ai été accompagnée par des coachs — un préparateur mental dans le sport, puis un coach dans ma vie professionnelle. Ce travail m’a permis de lever des freins et de rendre mon management plus fluide et confortable. Convaincue de la puissance de cet accompagnement, je me suis formée moi-même au métier de coach.
Aujourd’hui, je souhaite partager cette expérience et intégrer le coaching dans le quotidien. C’est l’ambition du projet Audacius, qui propose également un accompagnement sur-mesure pour les particuliers dans leurs défis personnels et professionnels.