EN GROUPE
Idéal pour s'initier à la préparation mentale
Accessible dès 11 ans. Groupe par âge . Possible en visio. Une approche très opérationnelle, pour pouvoir appliquer au quotidien
Cycle de 6 séances de 1h30mn par mois (objectif , estime et confiance, le stress et les peurs, les relations, le prix à payer et le goût de l’effort)
Un feed back personnalisé