Le concept
Se connaitre - fixer l'objectif - perséverer
« Voir briller la fierté dans les yeux de vos enfants »
La préparation mentale des sportifs de haut niveau adaptée aux jeunes pour la réussite de tous les jours.
Les défis des jeunes – un exposé, un examen, une compétition, ou simplement trouver sa place – sont aussi importants, que de courir un 100 mètres en moins de 10 secondes.
Sportive de haut niveau, j’ai eu accès très jeune à la préparation mentale.
Devenue cheffe d’entreprise puis maman, j’ai utilisé ces outils au quotidien: gestion du stress, rebondir après un échec, évoluer personnellement pour surmonter des blocages, manager mes équipes…
Et si nos enfants y avaient accès eux aussi ?
Aujourd’hui je souhaite mettre mon expérience au service des jeunes. Participer à donner aux futurs adultes le goût d’oser, innover, créer et faire rêver les adultes que nous sommes.
C’est la mission d’Audacius :
Apporter la préparation mentale dans le quotidien, pour gagner en confiance, réussir à l’école, réussir sa vie et surtout, se sentir fiers d’eux.
C’est toute l’ équipe Audacius qui s’engage à mes côtés pour garantir la qualité et la hauteur de nos ambitions. Professeur, instituteur, coach sportif, coach mental.
Et concrètement ?
3 types d’offres
- AfterSchool : tous les jours après les cours, prendre le temps des devoirs, puis préparation mentale et sport.
- Mercredi et/ou samedi : programme à la journée ou demi-journée.
- Stages vacances : des semaines complètes pendant les vacances alliant sport, préparation mentale et projet personnel.
Le suivi scolaire ou le perfectionnement
Un espace et une ambiance de travail optimal pour faire les devoirs:
- routine de concentration personnalisée avant les devoirs comme le ferait un sportif avant une compétition
- découverte de son système de mémorisation afin de faciliter et d’optimiser ses méthodes d’apprentissage
- accompagnement avec des professeurs pour aider votre adolescent à dépasser ses difficultés ou à approfondir.
Le soutien scolaire est mis en place dans toutes les formules : after-school, mercredis, samedis et stages vacances scolaires.
Le sport
Le sport à disposition de la réussite: les séances de sport peuvent avoir un objectif de bien être comme de préparation physique générale pour une pratique en compétition.
Le sport pour aider à la concentration, pour se stimuler, pour ressentir son corps.
Notre espace sportif est ouvert tous les jours avec notre équipe de coach sportif.
Notre équipe de coach sportif est là pour accompagner votre dans sa pratique (programme sur mesure, correction des positions, soutien à la motivation…).
La préparation mentale
De 18h à 19h, notre équipe propose un temps de préparation mentale qui se présente sous différentes formes selon les jours de la semaine.
- Lundi: temps d’échanges et apport théorique
- Mardi: atelier en mini-groupe
- Mercredi: interventions de personnes aux parcours inspirants
- Jeudi: accompagnement dans un projet personnel
- Vendredi: planification pour sa semaine suivante
Tous les outils de la préparation mentale généralement accessibles aux sportifs de haut niveau sont utilisés au quotidien, au service de la réussite de vos enfants.
Confiance en soi – gestion de l’échec – gestion du stress – développement du goût de l’effort et de la force de travail – connaissance de soi
Offrir un lieu d’écoute, de confiance et de performance pour aider votre adolescent à réaliser ses rêves.